להתחטב, לרדת במשקל, להיראות טוב ולהרגיש טוב.
בניית תוכנית אימונים אישית, משולבת עם תפריט של
דיאטה מאוזנת כדי שתגיע למטרה שתמיד שאפת להשיג.